Diese Internetseite bietet Ihnen kostenlose Tipps Ihr Leben besser und genial in den Griff zu bekommen. Einfach mal abschalten den Stress hinter sich lassen, sich besser zu organisieren, das Leben zu entrümpeln und mit neuem Wissen - mit einem neuen Tipp an jedem Tag der Woche besser durchstarten. Durchstöbern Sie unsere aktuellen Artikel, Hinweise und Ratgeber rund um "Das Leben".


- Wo stehen Sie? Sind Sie mit sich selbst zufrieden, beruflich und privat? -

Finden Sie Ihr neues Lebensziel, es gibt viele Schritte zu einem attraktiveren Leben!

Es gibt viele Artikel und Bücher zum Thema "Miteinander" - also darüber, wie wir also am besten mit anderen Menschen umgehen, um z.B. Konflikte zu vermeiden oder besser miteinander auszukommen.

Aber haben Sie sich schon einmal überlegt, wie Sie eigentlich mit sich selbst umgehen? Vielleicht hört sich das jetzt etwas seltsam für Sie an, aber tatsächlich behandeln wir uns selbst ja auch auf die eine oder andere Art. Und es lohnt sich, da einmal genauer hinzuschauen.

Vom Umgang mit sich selbst

- Zum Umgang mit sich selbst gehört:

• wie wir auf das reagieren, was wir tun oder lassen, z.B. indem wir uns für Fehler beschimpfen, uns selbst kritisieren oder im positiven Fall trösten oder aufbauen,
• welche Botschaften wir uns in unseren Gedanken selbst mitteilen,
• wie wir uns aufbauen oder auch entmutigen,
• wie gut oder schlecht wir für uns sorgen u.a.

Nun ist es ein weit verbreitetes Phänomen, dass Menschen sich selbst oft am schlechtesten behandeln. Wir sind manchmal zu wildfremden Menschen oder selbst zu Personen, die wir gar nicht leiden können, netter als zu uns selbst - und sind uns dessen nicht einmal bewusst. Das kann einen doch schon nachdenklich machen, oder?

Wie wir uns selbst behandeln...

Die Art, wie wir mit uns selbst umgehen, zeigt sich oft schon zu Beginn des Tages: Was geht Ihnen als Erstes durch den Kopf, wenn Sie aufwachen? Fällt Ihnen da ein, was Sie heute alles vorhaben und treiben Sie sich selbst an, endlich aufzustehen, weil Sie schon wieder zu spät dran sind? Überlegen Sie mal, wie Sie den Tag beginnen würden, wenn Sie sich liebevoll begrüßen und sich positiv für den Tag motivieren würden...

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Die unerschöpfliche Energiequelle: Ein klares, begeisterndes Lebensziel. Nutzen sie ein neubeginnendes Jahr, die eigene Position klar zu bestimmen!

Beruf und Privatleben werden immer noch von Vielen strikt getrennt. Hat man für die berufliche Karriere oft Strategien und klare Zielsetzungen, so bleibt diese klare Linie im Privatleben oft auf der Strecke. Erfolgreich kann man aber erst werden oder sein, wenn man mit dem Beruf und dem Privatleben eine Einheit schafft. Finden Sie hier Ihr übergeordnetes Lebensziel für Beides. Nur so können Sie Ihre Alltagsprobleme mit Optimismus und Energie in den Griff bekommen.

Wo stehen Sie?

- Viel schaffen und trotzdem fit - ist ein Ziel, das nur mit der richtigen Arbeitsmethodik erreichbar wird.
Mit diesen zehn schnellen Tricks können Sie ausprobieren, wie Sie Ihren Arbeitstag optimieren können.

1. Arbeiten Sie mit und nicht gegen Ihre Tagesleistungskurve
Bei den meisten Menschen liegt das Formhoch am Vormittag zwischen acht und zehn Uhr. Ein zweites, weniger starkes Leistungshoch, stellt sich am Nachmittag zwischen vier und sechs Uhr ein. Widmen Sie sich deshalb vormittags den besonderen wichtigen Aufgaben solange Sie noch frisch sind. Während des Mittagstiefs können Sie Routinearbeiten wie zum Beispiel die Datenbestanspflege oder ähnliches erledigen. Während des Nachmittaghochs können Sie dann noch einmal richtig aufdrehen.

2. Rationalisieren Sie gleichartige und immer wiederkehrende Aufgaben
Bündeln Sie Telefonate, Schriftverkehr oder verwaltende Aufgaben. Dadurch kommen Sie -ähnlich wie ein Arbeiter- in einen flüssigen Rythmus und das spart Zeit.

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